Fungsi Tubuh Error Akibat Tremor

Bayangkan jika tangan yang vital bagi aktivitas kita sehari-hari tiba-tiba gemetaran tak karuan. Jangankan menulis, untuk memegang pena saja rasanya sulit. Itu bisa terjadi bila kita terkena tremor. Kalau tidak diatasi, penyakit yang menyerang saraf ini akan mengacaukan fungsi tubuh.

Seperti yang dialami Johan. Pegawai swasta berusia 27 tahun ini merasa kaget karena ketika akan menulis, tiba-tiba tangan kanannya bergetar halus. Sebelumnya dia tidak pernah merasakan gejala aneh pada tangan kanannya itu. Dia juga tidak sedang dalam kondisi emosi yang berlebihan.

Bukannya mereda, keadaan itu malah berlanjut hingga berbulan-bulan. Merasa terganggu, ia pun berkonsultasi ke dokter. Hasil pemeriksaan, ia dinyatakan mengalami tremor esensial. Ia lalu diberi obat penenang untuk meredakan getaran pada tangannya.

Proses penuaan

Tremor merupakan gerakan gemetar akibat kontraksi otot yang tidak terkontrol. Frekuensi getaran berkisar antara 4 hingga 12 kali per detik.

Tremor dapat terjadi di hampir seluruh bagian tubuh, misalnya di ujung lengan atau tungkai, pinggang, bagian wajah, bahkan pita suara. Meski demikian, paling sering terjadi pada tangan. Gejala yang paling gampang dilihat, orang tangannya gemetaran scat memegang apa saja, contohnya mangkuk bakso atau gelas minum.

Biasanya tremor terjadi karena proses penuaan. Namun, tidak menutup kemungkinan kondisi ini juga dialami oleh kalangan usia produktif, seperti pada Johan. Meski tidak berakibat fatal, jika dibiarkan tremor bisa bertambah parah dan menyebabkan hilangnya fungsi bagian tubuh yang terkena.

Uji motorik

Untuk mendiagnosis tremor, dokter biasanya meminta pasien melakukan serangkaian tes seperti menggambar lingkaran. Tujuannya, untuk menguji kemampuan sensorik dan motorik pasien.

Pemeriksaan urin dan darah juga dapat membantu untuk menegakkan diagnosis, apakah ada faktor lain yang memengaruhi, misalnya pengaruh obat-obatan atau penyakit tertentu. Pemeriksaan menggunakan teknologi Magnetic Resonance Imaging (MRI) ataupun elektromiogram juga dapat dilakukan sebagai penunjang.

Tremor yang sudah parah dapat menurunkan kualitas hidup dan menyebabkan penderitanya tergantung terhadap orang lain. Bisa dibayangkan jika profesi seperti dokter bedah mengalami tremor, bisa-bisa terjadi salah potong. Dokter pun terpaksa puasa bekerja hingga tremornya hilang.

Merkuri kosmetik

Menilik penyebabnya, tremor bisa timbul karena berbagai hal. "Perasaan emosi yang berlebih dapat menimbulkan tremor. Orang yang sedang ketakutan atau gugup juga dapat gemetar. Ini termasuk jenis tremor fisiologis yang normal dialami manusia. Tremor ini akan hilang dengan sendirinya jika emosi sudah tenang," ucap Dr. Jofizal Jannis, Sp.S, spesialis saraf dari RSCM Jakarta.

Ada tremor yang terjadi karena penyakit tertentu, seperti tremor pada pasien parkinson. Tremor yang diakibatkan oleh penyakit tak bisa hilang jika penyebabnya tidak ditangani lebih dahulu. Tremor ini termasuk rest tremor, yaitu getaran terjadi hanya pada saat pasien tidak melakukan apa pun. Sebaliknya, jika pasien tengah beraktivitas, getaran tidak muncul.

Jenis tremor yang lain adalah tremor iatrogenik. Tremor ini terjadi karena efek samping obat-obatan. Contohnya, keracunan merkuri yang berasal dari kosmetika. Meskipun hanya dioleskan di wajah, merkuri dapat masuk ke dalam aliran darah dan menyebabkan gejala tremor.

Paling banyak

Yang belum diketahui penyebab pastinya, yaitu tremor esensial. Padahal, penderita tremor jenis ini paling banyak jumlahnya. Tremor ini termasuk action tremor, artinya getaran akan muncul jika pasien melakukan kegiatan dan menghilang jika pasien dalam keadaan istirahat atau tidak melakukan aktivitas.

Banyak yang mengatakan bahwa tremor esensial terjadi karena faktor genetik atau keturunan. Ada juga mitos, postur tubuh tinggi besar berpengaruh terhadap timbulnya tremor.

"Hal tersebut tidak benar. Tinggi badan tidak ada kaitannya dengan tremor," ujar Dr. Jofizal.

Hingga kini para ahli medis masih mencari penyebab pasti tremor jenis ini.

Hindari kafein

Banyak penderita tremor esensial tidak memerlukan pengobatan selama keluhannya tak mengganggu kehidupan atau mengarah ke penyakit yang lebih berat. Perubahan pola hidup, misalnya menambah waktu istirahat dan menghilangkan beban pikiran, dapat membantu mengurangi gejala tremor.

Ada yang berpendapat bahwa alkohol dapat mengurangi tremor. "Meski banyak yang mencoba, hal ini belum bisa dibuktikan secara medis. Alkohol belum tentu dapat mengurangi tremor karena justru ada orang yang terpicu tremornya karena alkohol," papar Dr. Jofizal.

Tindakan lain mengurangi gejala adalah menghindari kafein. Alasannya, kafein dapat meningkatkan kadar adrenalin yang menyebabkan tremor bertambah parah.

Aktivitas fisik yang dianjurkan, yaitu menguatkan tangan dan pergelangan tangan menggunakan beban seberat 0,5 hingga 1 kg yang digerakkan seperti mengangkat barbel.

Tremor esensial juga dapat menyebabkan masalah sosial yang cukup serius karena penderita merasa dirinya tidak berguna dan tersingkirkan dari kehidupan sosial. Untuk mengatasi masalah percaya diri pada pasien, disarankan untuk selalu mendukung pasien.

Awas kecanduan

Jika perubahan pola hidup tidak membantu mengurangi gejala tremor, dapat dilakukan terapi medikamentosa (obat-obatan) . Biasanya para terapis menyarankan penggunaan obat betablocker seperti propranolol. Yang harus diingat, obat ini tidak cocok bagi manula dan pengidap asma, diabetes, serta pasien gangguan organ jantung.

Jika betablocker tidak mempan, bisa digunakan obat yang mengandung primidone atau valium. "Pastinya penggunaan obat-obatan ini harus di bawah pengawasan dokter karena dapat menimbulkan efek samping berbeda pada tiap orang. Terutama jenis obat yang mengandung valium, yang dapat menyebabkan kecanduan, " kata pria yang juga staf pengajar neurologi di FKUI ini.

Jalan terakhir yang dapat ditempuh adalah tindakan bedah. Dijelaskan oleh Dr. Jofizal, tindakan bedah yang dikenal dengan nama talamotomi dilakukan dengan memutuskan lingkaran saraf di otak.

Efek samping talamotomi yang dapat terjadi adalah kesulitan bicara dan terganggunya keseimbangan. Namun, dengan semakin majunya teknologi kedokteran saat ini, efek samping itu sudah bisa diminimalkan. "Bahkan sudah bisa dibilang mencapai nol persen," tuturnya.


Sumber: Senior

Bahaya Merokok

Merokok sangat berbahaya bagi kesehatan baik bagi perokok maupun orang di sekitar perokok (perokok pasif). Pada asap rokok terdapat ratusan bahan beracun. Berbagai penelitian telah dilakukan untuk mengetahui apa yang ada pada asap rokok dan bahayanya bagi kesehatan. Bahaya tersebut beberapa diantaranya adalah akibat rokok terhadap paru-paru dan jantung. Selain itu juga tidak bisa dikesampingkan bahayanya terhadap otak, lambung, ginjal dan masih banyak lagi organ tubuh lainnya.
...angka merokok aktif di Indonesia mencapai 75 % atau 141 juta orang, dan 60 % nya adalah orang berkategori miskin.

Salah satu gas yang berbahaya dari asap rokok yaitu gas karbon monoksida sekitar 3-5%. Gas ini jika dihisap masuk ke dalam paru-paru akan segera masuk ke dalam darah darah dan kemudian berikatan dengan sel darah merah (eritrosit). Eritrosit yang telah berikatan dengan gas ini akan lebih sulit untuk mengikat oksigen yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Dan tentu saja, tubuh akan lebih kekurangan oksigen karena gas karbon monoksida ini.

Bahaya bagi paru-paru dan saluran pernafasan

Merokok dapat menyebabkan perubahan struktur dan fungsi saluran napas dan jaringan paru-paru. Pada saluran napas besar (atas) terjadi perubahan struktur dan bentuk sel lapisannya dan juga dikeluarkannya lebih banyak cairan lendir atau mucus. Pada saluran napas kecil (bawah) terjadi radang ringan hingga penyempitan akibat bertambahnya sel dan penumpukan lendir. Pada jaringan paru-paru, terjadi peningkatan jumlah sel radang dan kerusakan alveoli (bagian akhir saluran nafas). Jika hal ini berlanjut akan mengakibatkan kanker.

Didapatkan hubungan erat antara kebiasaan merokok, terutama sigaret, dengan timbulnya kanker paru-paru. Partikel asap rokok seperti benzopiren, dibenzopiren, dan uretan, dikenal sebagai bahan karsinogenik (bahan pemicu timbulnya kanker). Kemungkinan timbul kanker paru-paru pada perokok mencapai 10-30 kali lebih sering dibandingkan dengan bukan perokok.

Bahaya bagi jantung dan pembuluh darah

Banyak penelitian telah membuktikan adanya hubungan merokok dengan penyakit jantung koroner (PJK). Dari 11 juta kematian per tahun di negara industri maju, WHO melaporkan lebih dari setengah (6 juta) disebabkan gangguan sirkulasi darah, di mana 2,5 juta adalah penyakit jantung koroner dan 1,5 juta adalah stroke. Survei Depkes RI tahun 1986 dan 1992, mendapatkan peningkatan kematian akibat penyakit jantung dari 9,7 % (peringkat ketiga) menjadi 16 % (peringkat pertama).

Merokok terbukti merupakan faktor risiko terbesar untuk mati mendadak. Risiko terjadinya penyakit jantung koroner meningkat 2-4 kali pada perokok dibandingkan dengan bukan perokok. Risiko ini meningkat dengan bertambahnya usia dan jumlah rokok yang diisap. Penelitian menunjukkan bahwa faktor risiko merokok bekerja sinergis dengan faktor-faktor lain seperti hipertensi, kadar lemak atau gula darah yang tinggi terhadap tercetusnya penyakit jantung koroner.

Gangguan pada jantung disebabkan oleh rusak atau terganggunya pambuluh darah yang menyediakan darah bagi jantung. Gangguan ini mengakibatkan penyumbatan akibat penggumpalan komponen darah di dinding pembuluh darah. Penyumbatan ini dapat mengakibatkan hipertensi, penyakit jantung koroner, stroke dan penyakit akibat penyumbatan pembulah darah perifer yang bias menyebabkan kaki diamputasi.

Bahaya bagi organ tubuh lainnya

Rokok dapat mengakibatkan gangguan pada lambung. Pada keadaan normal lambung dapat bertahan terhadap keasaman cairan lambung karena beberapa zat tertentu. Nikotin dapat mengacaukan zat tertentu terutama bikarbonat yang membantu menurunkan derajat keasaman. Kebiasaan merokok dapat memperparah penyakit lambung yang sudah ada misalnya gastritis dan tukak lambung-duodenum.

Dalam penelitian yang dilakukan di Amerika Serikat dan Inggris, didapatkan kebiasaan merokok memperbesar kemungkinan timbulnya AIDS pada pengidap HIV. Pada kelompok perokok, AIDS timbul rata-rata dalam 8,17 bulan, sedangkan pada kelompok bukan perokok timbul setelah 14,5 bulan. Penurunan kekebalan tubuh pada perokok menjadi pencetus lebih mudahnya terkena AIDS sehingga berhenti merokok penting sekali dalam langkah pertahanan melawan AIDS.

Selain yang telah disebttkan diatas merokok juga dapat mengakibatkan kemandulan baik bagi pria maupun wanita, impotensi bagi pria, gangguan pada janin ibu hamil dan juga bisa memicu timbulnya serangan asma.

Bahaya Perokok Pasif

Perokok pasif yaitu orang yang berada di sekitar orang yang merokok ikut mendapatkan dampak buruk dari asap rokok. Perokok pasif menghisap asap rokok yang keluar dari ujung batang rokok. Resiko penyakit yang ditimbulkan tidak kalah besar dari seorang yang merokok. Bahkan perokok pasif mendapat bahaya yang lebih besar karena asap yang dihisap dikeluarkan terus dari ujung batang rokok. Oleh karena itu adalah wajar jika ada orang yang terganggu dan melarang orang lain merokok disebelahnya karena orang tersebut mempunyai hak penuh untuk hidup sehat.

MENGHENTIKAN ROKOK

Pemerintah sudah melakukan beberapa langkah untuk mengurangi kebiasaan merokok di masyarakat. Pemerintah mewajibkan kepada semua produsen rokok untuk mencantumkan peringatan bahaya rokok serta kadar nikotin dan tar pada produknya. Larangan merokok di beberapa tempat umum sudah mulai diterapkan dengan sanksinya meskipun belum berjalan optimal. Pemerintah juga sering menaikkan cukai rokok agar harga rokok semakin mahal sehingga masyarakat mulai berpikir untuk mengurangi atau menghentikan rokok. Tapi timbul masalah baru dengan bermunculannya produsen-produsen rokok ilegal yang tidak membayar cukai rokok sehingga produk-produk rokoknya bisa dijual dengan harga murah.
...wajar jika ada orang yang terganggu dan melarang orang lain merokok disebelahnya karena orang tersebut mempunyai hak penuh untuk hidup sehat.

Melihat bahayanya rokok bagi manusia, sudah seharusnya kita mulai mengurangi bahkan menghentikan kebiasaan merokok. Tapi masih banyak orang mengabaikan bahaya-bahaya ini dengan berbagai alasan. Salah satu hal mengapa orang sulit menghindari rokok yaitu bahaya rokok tidak dapat dirasakan dalam jangka pendek tetapi akibatnya akan timbul bertahun-tahun kemudian. Seorang perokok baru menghentikan kebiasaan merokoknya setelah dia jatuh sakit misalnya terkena serangan jantung. Tetapi masih ada juga yang tetap melanjutkan kebiasaan merokok setelah dia sembuh. (hw)

Menguat, Desakan Pengesahan Perda KTR

TUNTUTAN agar Raperda Kawasan Tertib Rokok (KTR) segera disahkan terus bergulir. Kemarin (19/8) 13 LSM yang tergabung dalam Jaringan Masyarakat Peduli Kawasan tanpa Rokok (JMPKTR) mendatangi Wali Kota Bambang D.H. untuk menyampaikan desakan tersebut.

Pertemuan di rumah dinas wali kota Jl Sedap Malam itu menjadi serius lantaran dihadiri banyak pihak. JMPKTR didampingi dinas kesehatan, sedangkan wali kota didampingi bagian hukum dan badan pengendalian lingkungan hidup (BPLH).

Koordinator JMPKTR Sardiyoko mengatakan, ada 13 LSM yang menuntut agar Raperda KTR segera disahkan. Mereka adalah Center for Religious and Community Studies (CRCS), LBH Surabaya, Kelompok Perempuan Pro Demokrasi (KPPD), Savi Amira, Jaringan Rakyat Tertindas (Jerit), Kelompok Perempuan Sumber-Sumber Kehidupan (KPS2K), Sebaya PKBI, LPA Jatim, Walhi Jatim, Yayasan Abdi Asih, Kelompok Studi Gender dan Kesehatan (KSGK), I Net for Justice, serta GAYa Nusantara.

Menurut Sardiyoko, seluruh organisasi tersebut mengaku prihatin terhadap Pansus Raperda KTR yang tak jelas juntrungnya. "Empat kali perpanjangan, ternyata tetap tidak ada kepastian," ujarnya.

Sardiyoko mengatakan, pengesahan raperda itu merupakan sebuah kewajiban yang harus dipenuhi pemkot. Sebab, jumlah perokok di kalangan remaja terus meningkat. Tak sekadar itu, 78 persen orang miskin adalah perokok. "Mereka menggunakan 19 persen pendapatannya untuk beli rokok," jelasnya.

Menanggapi tuntutan berbagai organisasi tersebut, Bambang D.H. berjanji mendorong DPRD Surabaya segera mengesahkan peraturan tersebut. Desakan itu akan dia lontarkan kepada DPRD Surabaya di hadapan sidang paripurna hari ini. Kebetulan, salah satu agenda sidang paripurna tersebut adalah membahas perpanjangan Pansus Raperda KTR dan target penyelesaiannya. "Melalui bagian hukum, pemkot juga akan mengusulkan batasan maksimum dua kali bagi pansus untuk membahas raperda. Dengan begitu, ada kepastian diterima atau ditolak," jelas politikus PDIP itu.

Wali kota menjelaskan, Raperda KTR tidak perlu dikhawatirkan bakal mematikan industri rokok. Hal itu bisa berkaca dari Thailand yang sudah melaksanakan kebijakan pengaturan merokok. "Thailand memberlakukan cukai yang sangat tinggi. Yang terjadi, rokok hanya bisa dijangkau kalangan mampu karena harganya mahal. Pabrik rokok juga tetap bisa beroperasi," katanya.

Sejatinya, lanjut Bambang, perusahaan rokok di Surabaya menyambut positif rencana pemberlakuan perda KTR. Salah satu contohnya PT HM Sampoerna Tbk yang pernah diundang ketika awal pembahasan raperda tersebut. "Mereka tidak khawatir dengan adanya perda ini karena tidak menyebabkan kerugian perusahaan rokok," ujarnya.

Kepala Dinkes Esti Martiana Rachimie menambahkan, yang perlu diselamatkan dengan perda itu terutama adalah kaum perokok pasif. Kelompok itu tidak merokok, tapi selalu ikut kena asapnya. "Juga perokok dari kalangan remaja yang jumlahnya terus meningkat," katanya.

Dalam perda itu disebutkan lima kawasan bebas dari rokok. Yaitu, lembaga pendidikan, tempat ibadah, rumah sakit, arena bermain anak, dan angkutan umum. (kit/fat)

Sumber : Jawa Pos, 20 agustus 2008

Vitamin C Oles Lebih Efektif Sembuhkan Psoriasis

JAKARTA - Selain diminum dalam bentuk tablet dan disuntikan, Vitamin C kini bisa didapatkan melalui olesan. Dengan cara ini, penyakit psoriaris pada kulit dapat lebih efektif dikurangi.
”Karena vitamin C mampu mengurangi tumbuhnya anti flamasi pada tubuh, yang menyebabkan bintik merah pada kulit atau psoriasis,” ungkap Dr Elandri Sulastomo, Spesialis kulit dan kelamin, pada acara peluncuran Ester C-Gold, di Jakarta (10/3).
Antiflamasi itu sendiri dijelaskan oleh Dr Elandri sebagai akibat dari kurangnya asupan vitamin C pada tubuh. Akibatnya kemudian menyebabkan peradangan, yang kemudian berefek timbulnya bintik merah pada kulit. Pada fase yang lebih parah, psoriasis dapat terlihat sebagai bentuk sisik pada kulit.
Penyakit psoriasis sendiri di Indonesia masih ditemukan berulang kali, seperti pada kasus bayi Andini dari Desa Buyat, di kawasan buangan limbah PT Newmont Minahasa Raya (NMR), berapa waktu lalu.
Hingga kini sebenarnya cara penyembuhan psoriasis sendiri masih dianggap mustahil. Situs www.psoriasis.or.id, yang sempat dikunjungi SH pada hari Senin (12/3) menyatakan satu-satunya cara yang bisa dilakukan sekarang merupakan upaya untuk mengurangi gejalanya.
Penggunaan vitamin C kemudian dianggap salah satu jalan keluar untuk masalah ini. Karena kemampuan mengurangi anti-inflamasi pada kulit yang disebutkan tadi. Namun sayangnya dalam riwayat pemakaian, vitamin C cenderung hanya dikenal berbentuk tablet. Padahal dalam wujud tersebut, terdapat beberapa masalah terutama bagi para penderita penyakit di lambung.
“Adanya vitamin C oles membuat khasiat vitamin C dapat lebih diserap, lebih stabil dan menghindari iritasi kulit,” analisa Dr Elandri. Ini berarti beberapa halangan, seperti lamanya proses yang dijalani vitamin C sebelum mencapai kulit, bisa dikurangi.
Psoriasis sendiri diawali dengan gejala bintik merah, makin lama bintik makin melebar, karena terus digaruk. Tekanan pada saat menggaruk mengakibatkan tumbuhnya kulit baru. Namun karena akibat tekanan yang berbeda tiap meggaruk, membuat kulit baru tumbuh berlapis-lapis seperti sisik.
Penyakit ini pada kulit kepala dapat menyerupai ketombe, sedangkan pada lempeng kuku seperti terdapat lubang-lubang kecil rapuh atau keruh. Pada beberapa jenis psoriasis, komplikasi yang diakibatkan dapat menjadi serius, seperti pada psoriasis artropi, yaitu psoriasis yang menyerang sendi, psoriasis bernanah (psoriasis postulosa) dan terakhir psoriasis yang menyebabkan seluruh kulit akan menjadi merah disertai badan menggigil (eritoderma). (sulung prasetyo)







Copyright © Sinar Harapan 2003

Sumber : Sinar Harapan

Rokok, Tingkatkan Risiko Psoriasis

Psoriasis adalah sebuah penyakit lain yang dikaitkan dengan merokok. Demikian sebuah studi di Amerika Serikat yang mengkaitkan efek merokok terhadap penyakit psoriasis.

Para peneliti Amerika Serikat menemukan bahwa perokok berat mempunyai risiko lebih besar terkena kelainan kulit tersebut. Risikonya akan menurun hingga sama dengan risiko pada mereka yang bukan perokok setelah 20 tahun berhenti merokok.

Dari tahun 1991-2005, para peneliti ini telah meneliti 78.582 wanita dari Nurses’ Health Study II untuk menentukan kaitan status merokok, lama dan intensitas merokok, berhenti merokok dan paparan terhadap asap rokok secara pasif, terhadap penyakit psoriasis.

Selama 14 tahun periode studi, ditemukan terdapat 887 kasus psoriasis. Dibandingkan dengan wanita yang tidak pernah merokok, risiko psoriasis 37 persen lebih tinggi pada mantan perokok dan 78 persen lebih tinggi pada perokok yang masih aktif merokok.

Para peneliti juga menemukan bahwa paparan asap rokok secara pasif selama kehamilan atau pada anak-anak dikaitkan dengan peningkatan risiko psoriasis. Jadi risiko psoriasis meningkat dengan lama, intensitas dan jumlah rokok yang dihisap dan risiko menurun dengan peningkatan lama waktu berhenti merokok.


Hasil studi yang telah dipublikasikan di American Journal of Medicine ini juga menemukan bahwa pasien psoriasis yang juga perokok, akan menderita psoriasis yang lebih berat.

Diperkirakan bahwa toksin dalam asap rokok dapat mempengaruhi sistem imun yang dikaitkan dengan psoriasis. Berhenti merokok dapat menurunkan kadar rokok yang menyebabkan inflamasi dalam tubuh dengan menurunkan kadar sel imun dalam sirkulasi.

Menurut Dr. Hyon Choi, ketua peneliti, berhenti merokok juga menyebabkan outcome klinis secara keseluruhan lebih baik pada pasien psoriasis, yang sering menderita penyakit lain. Oleh karena itu, pasien psoriasis direkomendasikan untuk berhenti merokok demi kesehatan secara umum dan untuk membantu mengurangi gejala psoriasisnya. (ITOK)

Penyakit Yang Ditandai Kesemutan

Kebanyakan orang pernah mengalami kesemutan kala duduk bersila terlalu lama atau tertidur dengan tangan tertindih kepala. Kondisi ini juga terjadi saat tekanan itu berlanjut tepat pada saraf. Namun, kesemutan akan hilang bila tekanan sudah tidak ada lagi.

Paresthesia atau kesemutan kronis sering merupakan simtom dari penyakit neurologis atau trauma kerusakan saraf. Penyebabnya adalah gangguan yang memengaruhi sistem saraf pusat seperti stroke dan stroke mini, multiple sklerosis, mielitis transversa, dan ensefalitis.

Tumor maupun lesi vaskular yang menekan otak atau sumsum tulang juga bisa menimbulkan paresthesia. Sindrom saraf seperti sindrom saluran carpal (CTS) bisa merusak saraf perifer dan menyebabkan paresthesia diiringi rasa nyeri.

Berikut ini sejumlah penyakit yang ditandai oleh gejala kesemutan.

Diabetes Melitus (DM)
Pada pasien DM, kesemutan merupakan gejala kerusakan pada pembuluh darah. Akibatnya, darah yang mengalir di ujung-ujung saraf berkurang.

Kondisi ini dapat diatasi dengan mengendalikan kadar gula darah secara ketat, juga mengonsumsi obat seperti gabapentin, serta vitamin B.

Stroke
Kesemutan dapat jadi tanda stroke ringan. Biasanya disebabkan sumbatan pada pembuluh darah di otak, yang mengakibatkan kerusakan saraf setempat. Gejala lain yang muncul: rasa kebas separuh badan, lumpuh separuh badan, buta sebelah mata, sukar bicara, pusing, penglihatan ganda dan kabur.

Gejala berlangsung beberapa menit atau kurang dari 24 jam. Biasanya terjadi waktu tidur atau baru bangun. Kondisi ini harus ditangani karena bisa berkembang menjadi stroke berat.

Penyakit Jantung
Kesemutan tak hanya akibat neuropati tekanan, tetapi karena komplikasi jantung dengan sarafnya. Pada pasien jantung yang sedang menjalani operasi pemasangan klep, terdapat bekuan darah yang menempel. Bekuan itu bisa terbawa aliran darah ke otak, sehingga terjadi serebral embolik.

Bila sumbatan di otak mengenai daerah yang mengatur sistem sensorik, si penderita akan merasakan kesemutan sebelah. Jika daerah yang mengatur sistem motorik juga terkena, kesemutan akan disertai kelumpuhan.

Infeksi Tulang Belakang
Ini menyebabkan bagian tubuh dari pusar ke bawah tak dapat digerakkan. Penderita tak dapat mengontrol buang air kecil. Buang air besar pun sulit.

Penyakit ini dinamakan mielitis (radang sumsum tulang belakang). Tingkat kesembuhan tergantung pada kerusakannya. Bisa sembuh sebagian, tetapi ada juga yang lumpuh.

Rematik
Penyakit ini bisa menimbulkan kesemutan atau rasa tebal. Dalam hal ini saraf terjepit akibat sendi pada engsel, misalnya sendi pergelangan tangan, berubah bentuk. Gejala kesemutan biasanya hilang sendiri bila rematik sembuh.

Spasmofilia (Tetani)
Gejala kesemutan juga bisa merupakan tanda penyakit spasmofilia (tetani). Penyakit ini timbul karena kadar ion kalsium dalam darah berkurang. Penyebabnya adalah menurunnya tegangan karbondioksida dalam paru-paru. Gejala lain: kejang pada tungkai, sulit tidur, emosi labil, takut, lemah, sakit kepala sebelah atau migrain, dan hilang kesadaran.

Guillain-Barre Syndrome
Kesemutan bisa jadi salah satu indikasi penyakit ini. Ditandai gejala demam tinggi, batuk, dan sesak napas. Juga diikuti rasa kesemutan dan kebas. Kesemutan biasanya terasa di sekujur tubuh, khususnya pada ujung jari kaki dan tangan karena virus menyerang sistem saraf tepi.

Bila keadaan itu tidak segera diatasi, serangan akan berlanjut ke organ vital. Akibatnya, penderita merasa sesak napas dan lumpuh di seluruh tubuh.

Cytomegalovirus (HMV)
Ada kesemutan yang didahului flu berat. Kesemutan akan menghebat mulai dari ujung jari, menjalar hingga ke pusar. Penderita bisa hanya merasa kebas atau sampai sulit berjalan, berarti sumsum tulang belakang kena radang. Ini akibat serangan virus, biasanya cytomegalovirus.


Sumber: Senior

Hipertensi

Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah sebuah kondisi medis saat seseorang mengalami peningkatan tekanan darah di atas normal yang mengakibatkan risiko kesakitan (morbiditas) dan kematian (mortalitas) .

Penyakit ini dikategorikan sebagai the silent disease karena penderita tidak mengetahui dirinya mengidap hipertensi sebelum memeriksakan tekanan darahnya. Padahal bila terjadi hipertensi terus menerus bisa memicu stroke, serangan jantung, gagal jantung dan merupakan penyebab utama gagal ginjal kronik. Siapapun bisa menderita hipertensi, dari berbagai kelompok umur dan kelompok sosial-ekonomi.

Sebetulnya batas antara tekanan darah normal dan tekanan darah tinggi tidaklah jelas, menurut WHO, di dalam guidelines terakhir tahun 1999, batas tekanan darah yang masih dianggap normal adalah bila tekanan darah kurang dari 130/85 mmHg, sedangkan bila lebih dari 140/90 mmHG dinyatakan sebagai hipertensi; dan di antara nilai tersebut dikategorikan sebagai normal-tinggi (batasan tersebut diperuntukkan bagi individu dewasa di atas 18 tahun).

Hipertensi, menurut penyebabnya, dibagi menjadi 2 golongan yaitu :

1. Hipertensi esensial atau primer adalah hipertensi yang tidak/belum diketahui penyebabnya, sekitar 90% penderita hipertensi adalah hipertensi primer.
2. Hipertensi sekunder adalah hipertensi yang penyebabnya dapat diketahui, antara lain kelainan pembuluh darah ginjal, gangguan kelenjar tiroid (hipertiroid) , penyakit kelenjar adrenal (hiperaldosteronism e), dan lain lain.

Faktor pemicu terjadinya Hipertensi

* Faktor Keturunan
Pada 70-80% kasus hipertensi esensial, didapatkan riwayat hipertensi di dalam keluarga. Hipertensi juga banyak dijumpai pada penderita kembar monozigot (satu telur), apabila salah satunya menderita hipertensi. Dugaan ini menyokong bahwa faktor genetik mempunyai peran memicu hipertensi.

* Faktor Lingkungan
Faktor lingkungan seperti stres, kegemukan (obesitas) dan kurang olahraga juga berpengaruh memicu hipertensi esensial. Hubungan antara stres dengan hipertensi, diduga terjadi melalui aktivasi saraf simpatis (saraf yang bekerja pada saat kita beraktivitas) . Peningkatan aktivitas saraf simpatis dapat meningkatkan tekanan darah secara intermitten (tidak menentu). Apabila stress berkepanjangan, dapat mengakibatkan tekanan darah menetap tinggi.

* Kegemukan merupakan ciri khas dari populasi hipertensi. Walaupun belum dapat dijelaskan hubungan antara obesitas dan hipertensi esensial, tetapi penyelidikan membuktikan bahwa daya pompa jantung dan sirkulasi volume darah penderita obesitas dengan hipertensi lebih tinggi dibandingan dengan penderita yang mempunyai berat badan normal.

Gejala Klinis Hipertensi:
Pusing, mudah marah, telinga berdengung, mimisan (jarang), sukar tidur, sesak nafas, rasa berat di tengkuk, mudah lelah, mata berkunang-kunang

Pengobatan hipertensi secara garis besar dibagi menjadi 2 jenis yaitu :

Pengobatan non obat (non farmakologis)
Pengobatan non farmakologis dapat mengontrol tekanan darah sehingga pengobatan farmakologis menjadi tidak diperlukan atau setidaknya ditunda. Sedangkan pada keadaan dimana obat antihipertensi diperlukan, pengobatan non farmakologis dapat dipakai sebagai pelengkap untuk mendapatkan efek pengobatan yang optimal.

* Mengatasi obesitas / menurunkan kelebihan berat badan.

* Mengurangi asupan garam ke dalam tubuh.

* Ciptakan keadaan relaks.

* Berbagai cara relaksasi seperti meditasi, yoga atau hipnosis dapat mengontrol sistem saraf yang akhirnya dapat menurunkan tekanan darah.

* Melakukan olahraga seperti senam aerobik atau jalan cepat selama 30-45 menit sebanyak 3-4 kali seminggu.

* Berhenti merokok dan mengurangi konsumsi alkohol.

Pengobatan dengan obat-obatan (farmakologis)
Pengobatan hipertensi adalah pengobatan jangka panjang, bahkan kemungkinan seumur hidup

* Diuretik
Obat-obatan jenis diuretik bekerja dengan cara mengeluarkan cairan tubuh (lewat kencing) sehingga volume cairan ditubuh berkurang yang mengakibatkan daya pompa jantung menjadi lebih ringan.

* Simpatetik
Golongan obat ini bekerja dengan menghambat aktivitas saraf simpatis.

* Betabloker
Mekanisme kerja antihipertensi obat ini adalah melalui penurunan daya pompa jantung. Jenis betabloker tidak dianjurkan pada penderita yang telah diketahui mengidap gangguan pernapasan seperti asma bronkial. Contohnya Metoprolol, Propranolol dan Atenolol.

* Vasodilator
Obat golongan ini bekerja langsung pada pembuluh darah dengan relaksasi otot polos (otot pembuluh darah). Yang termasuk dalam golongan ini adalah : Prasosin, Hidralasin.

Ingat!

1. Menerapkan gaya hidup sehat seperti; tinggalkan kebiasaan merokok, mengonsumsi alkohol dan upayakan olahraga secara rutin. Sebaiknya lakukan olahraga isotonik seperti jalan kaki, joging atau berenang karena olahraga isotonik mampu menyusutkan hormon noradrenalin dan hormon-hormon lain penyebab menciutnya pembuluh darah, yang dapat mengakibatkan naiknya tekanan darah. Hindari olahraga isometrik, seperti angkat beban, karena justru dapat menaikkan tekanan darah.
2. Bila diduga Anda atau keluarga mengidap hipertensi, konsultasikan keluhan penderita ke dokter dengan membawa data-data riwayat hipertensi orang tua, penyakit lain yang diderita, pengobatan yang sedang dijalani agar dokter bisa memberikan jenis obat hipertensi yang tepat sehingga didapat daya pengobatan yang maksimal dan efek samping yang sekecil mungkin.
3. Perhatikan jenis makanan yang dikonsumsi, yaitu:
Batasi garam dan jangan mengkonsumsi makanan asin terutama makanan mengandung garam natrium. Di antaranya makanan olahan (corned beef, ikan kalengan, lauk/sayur instant), saus botolan (saus cabai, saus tomat, kecap), makanan instan (mi, lauk instan), cake dan kue kering yang dibubuhi soda kue/baking powder seperti biskuit.
4. Santap buah segar 20-30 menit sebelum makan. Kunyah buah secara perlahan. Buah banyak mengandung air, serat dan senyawa antioksidan betakaroten, likopen, klorofil, vitamin C, yang mampu meredam kenaikan tekanan darah.
5. Jangan lupakan tempe! Enzim protease yang dihasilkan ragi selama fermentasi kedelai akan menguraikan protein kedelai menjadi asam-asam amino. Sebagian dari asam-asam amino tersebut (5-10 asam amino) bekerja sama menghambat kerja angiotensin- 1 covertting enzyme (ACE), sumber pemicu naiknya tekanan darah.
6. Hindari obesitas. Jika Indeks Massa Tubuh (IMT) lebih dari 25 menandakan kita kelebihan berat badan. Jika sudah melebihi 30,
kita kegemukan, Untuk menghitung IMT: bagi berat badan (kilogram) dengan kuadrat tinggi badan (meter). Contoh: tinggi 170 cm, berat 72 kg, maka IMT= 72:(1,70)2 = 25.


Sumber: conectique.com

Klaus Nuchter

Kedengarannya seram, tapi terapi ini termasuk sangat advanced dan manjur untuk mengobati alergi. Bagaimana terapi ini dimanfaatkan di Jerman terungkap melalui obrolan dengan Klaus Nuchter.

Klaus Nuchter (55) adalah seorang heilpraktiker. Heilpraktiker adalah sebutan Jerman bagi praktisi yang menyembuhkan pasien dengan cara-cara nonmedis. Ketika diwawancara oleh Nirmala, ia sedang berlibur di Indonesia bersama istrinya, Khing Nuchter, yang orang Indonesia.

Ngobrol dengan seorang heilpraktiker merupakan kesempatan langka dan menarik. Terutama karena Jerman termasuk negara yang terbuka dan ramah terhadap pengobatan non-medis. Oleh karena itu, cerita tentang praktik Klaus Nuchter sebagai heilpraktiker di Fulda, kota tempat tinggalnya di Jerman, 100 km dari Frankfurt, bisa menjadi masukan yang menarik. Apalagi ia mempraktekkan terapi anti alergi yang unik. Bagaimana mulanya?

Loncat dari kedokteran

Klaus sendiri mulanya belajar untuk menjadi dokter. Tapi ketika membuat tesis, ia merasa ragu-ragu terhadap ilmu yang ditekuninya. Kebetulan profesor yang menjadi promotor tesisnya, pernah bekerja di Afrika sehingga memahami sikap Klaus. Dengan bijak, sang promotor kemudian mengarahkannya untuk menjadi heilpraktiker.

Heilpraktiker adalah profesi medis yang diakui oleh pemerintah Jerman berdasarkan Heilpraktikergesetz , undang-undang yang mengatur persyaratan dan izin praktik para praktisi non-konvensional, yang disahkan tahun 1939.

Sebelum bisa menjadi heilpraktiker, Klaus harus mengikuti kuliah setiap hari, 8 jam sehari selama 3 tahun, di Heilpraktiker Schule. "Setelah itu saya harus mengikuti ujian yang diadakan oleh Departemen Kesehatan Masyarakat Pemerintah Jerman. Setelah lulus, barulah saya boleh menyebut diri sebagai heilpraktiker," Klaus membuka cerita.

Sebagai seorang heilpraktiker ia diperbolehkan memberi terapi non-konvensional (baca: non-medis) untuk menyembuhkan semua penyakit kecuali penyakit menular seperti malaria, campak, cacar air, dan penyakit-penyakit kelamin. "Saya juga diperbolehkan menyuntik pasien," imbuhnya.

"Namun, yang perlu ditekankan pada seorang heilpraktiker, yaitu ia harus bisa mengenali penyakit dan tahu kapan pasien boleh ditangani sendiri dan kapan pasien harus dirujuk ke rumah sakit. Dalam hal ini saya diuntungkan karena mempunyai dasar pendidikan kedokteran," Klaus menambahkan.

Setelah lulus ujian negara, tidak berarti ia sudah bisa langsung buka praktik. "Biasanya seorang heilpraktiker mengambil beberapa kursus lain yang dijadikan bidang spesialisasinya. Saya memfokuskan diri pada akupunktur dan autohaemotherapy atau eigenbloed behandeling," katanya. Akupunktur adalah terapi yang diakui oleh ilmu kedokteran. Klaus tertarik pada spesialisasi terapi menggunakan darah sendiri, karena dalam perkembangan praktiknya, ia lebih banyak menangani pasien dengan masalah alergi.

Menurut pengalamannya, "Kemungkinan suksesnya mencapai 70%-90%," katanya menyakinkan. "Soalnya, terapi ini langsung memperbaiki sumber masalahnya," lanjutnya.

Mengapa Sukses

"Dalam waktu 3 minggu setelah datang ke tempat praktik saya, tangan Claudia sudah kelihatan membaik. Setelah 3 bulan, tangannya sudah mulus (lihat gambar - Red) dan alerginya tidak pernah kambuh meski sudah lebih dari 10 tahun," kata Klaus. "Kini kami bahkan berteman dengan Claudia dan keluarganya, " komentarnya dengan gembira.

Contoh pasien lain yang disembuhkan adalah seorang anak lelaki Italia berusia 5 tahun, yang menderita asma dan neurodermatitis (peradangan pada kulit). Anak ini pun sembuh alerginya setelah disehatkan pencernaannya. Bahkan, kini anak lelaki itu sudah berusia 25 tahun dan membina profesi sebagai penyanyi di Hamburg. Seperti Claudia, pasien ini pun harus mengubah pola makannya dan pantang makan kacang dan paprika.

Mengapa terapi darah sendiri bisa ampuh? Dalam darah terdapat antibodies, autoantibodies, maupun allergic antibodies yang semuanya berfungsi melindungi tubuh terhadap alergi, serta enzim yang diperlukan untuk mencerna zat makanan agar bisa diserap oleh darah.

Tapi selain elemen-elemen positif tadi, darah juga mengandung unsur-unsur pencetus penyakit. Karena yang disuntikkan adalah darah sendiri, tubuh tidak akan memberi reaksi penolakan. Dan karena dalam lab, darah telah dibuang elemen-elemen pencetus penyakitnya dan diubah menjadi antigen yang merangsang reaksi kekebalan, secara bertahap sistem imun pasien pun diperbaiki dan ditingkatkan.

Terapi unik ini dikembangkan oleh Prof Karl Theurer berdasarkan hasil riset Prof Paul Niehans, seorang ilmuwan Swiss pada tahun 1931. Prof Niehans adalah pionir terapi sel hidup dengan memanfaatkan elemen-elemen yang diambil dari organ sehat. Prof Theurer kemudian melakukan riset selama 50 tahun untuk menemukan auto haemotherapy atau terapi darah sendiri yang aman untuk mengurangi dan menghilangkan reaksi hiperalergi.

Diakui oleh Klaus bahwa tidak semua alergi bisa sembuh tuntas. "Hayfever - alergi terhadap pollen atau serbuk bunga - sifatnya musiman sehingga terapinya harus diulang setiap musim semi saat bunga bersemi, terutama kalau ada pollen jenis baru," kata Klaus.

Masalah perut Indonesia

Selama 3 minggu berlibur di Indonesia, antara lain untuk menghadiri perkawinan keponakan isterinya, Klaus sempat disodori kasus-kasus alergi oleh keluarga dekatnya.

Salah satu "pasien"nya adalah anak usia 19 bulan yang pilek terus menerus. Setiap bulan antibiotiknya diganti oleh dokternya. "Untuk memulihkan kesehatannya, anak ini perlu minum nystatine selama sedikitnya 3 minggu, dan minum kapsul probiotik berisi bakteri hidup selama 7 minggu. Selain itu untuk meningkatkan imunitasnya, ia perlu diberi echinaceae selama 4 minggu, lalu stop 4 minggu, ulangi terus selama 1 tahun. Jika pencernaannya makin pulih, pileknya pun akan berangsur sembuh," Klaus memberikan diagnosa dan terapinya.

"Pasien" lainnya adalah bayi umur 4 bulan yang menderita neurodermatitis dan sejak lahir sudah diberi antibiotik untuk mengobati peradangan pada kulitnya. Ternyata, banyak gigi ibu bayi ini ditambal dengan amalgam (bahan untuk menambal gigi yang mengandung merkuri, timah, perak, Red.). Sejak masih janin, bayi ini sudah terkontaminasi oleh logam berat yang berasal dari amalgam ibunya," ia menegaskan.

Menurut Klaus, gejala sering pilek, BAB yang tidak teratur, apalagi konstipasi, perut kembung karena banyak gas, dan suka makan manis patut dicurigai sebagai adanya overpopulasi Candida albicans di dalam usus. Keadaan ini akan semakin parah jika pasien sering minum antibiotik, karena antibiotik membasmi semua bakteri yang jahat maupun yang baik. Akibatnya, keseimbangan flora dalam usus jadi berantakan.

"Selama di sini ipar saya juga meminta saya untuk memeriksa karyawan-karyawanny a yang sering sakit maag, mengalami gangguan pencernaan, sakit nyeri, dan pilek-pilek. Dari wawancara dengan mereka, problem utamanya terletak pada pola makan yang kurang baik: terlalu banyak gorengan, makanan manis, pedas, jerohan, es, dan panggang-panggang" .

"Sebetulnya masalahnya simpel," kata Klaus. Kita kurang menyadari bahwa sumber masalah kesehatan ada di pencernaan. Kalau makanan dan pencernaan kita sehat sistem imun pun akan bekerja dengan sempurna, sehingga tubuh tidak diganggu penyakit, "begitu kesimpulannya" .

Terapi Darah Sendiri

Ia pun menjelaskan mengapa pencernaan menjadi sumber masalah alergi. "Sistem imun kita tersebar di beberapa bagian tubuh, tapi 60-70% imunitas kita berada di slijmvlies atau selaput lendir dalam usus besar," kata Klaus. "Kalau pencernaan terganggu oleh jamur ragi Candida albicans, sistem imun pun terganggu."

"Candida albicans membuat orang ketagihan makanan serba manis, membuat BAB (buang air besar) tidak teratur, konstipasi, dan mengganggu sistem imun, karena IgA pada selaput sekresi dihancurkan, " Klaus menjelaskan.

IgA adalah golongan immunoglobulin yang nomor dua paling banyak pada sekresi dan berfungsi sebagai antibodi. IgA diproduksi oleh butir-butir darah putih untuk melindungi selaput lendir. Tanpa IgA, tubuh kita akan rentan terhadap infeksi dan hipersensistif terhadap zat makanan tertentu.

Selain Candida, dalam usus besar juga terdapat berbagai macam bakteri, antara lain Escherichia Coli yang bisa menjadi pencetus penyakit, karena ada juga E.Coli yang baik untuk tubuh.

"Jadi untuk menyehatkan usus kembali, pengganggu-penggang gu itu harus diberantas," katanya menegaskan. "Setelah itu perlu ditanamkan bakteri baik. Dan setelah bersih barulah dilakukan terapi darah sendiri untuk meningkatkan imunitas agar alergi bisa sembuh tuntas."

Untuk memperjelas bagaimana terapi ini dilaksanakan, Klaus memberi contoh seorang pasiennya yang telah sukses disembuhkan alerginya 13 tahun yang lalu, dan sampai sekarang tidak kambuh lagi. Claudia, begitu nama pasiennya, datang ke tempat praktiknya dengan tangan yang merah meradang. Ibu rumah tangga usia 27 tahun itu selain super sensitif terhadap makanan tertentu, tangannya setiap hari mengalami kontak intensif dengan deterjen, sabun, dan bahan-bahan pembersih lain.

Untuk mengobati alergi Claudia, terapi dibagi atas beberapa tahapan:

Tahap I: pemeriksaan laboratorium
Faeses pasien diperiksa untuk mengetahui keadaan pencernaan, terutama jumlah dan jenis jamur serta bakteri.

Tahap II: membersihkan pencernaan
Selama 3 minggu (22 hari) Claudia diharuskan minum nystatine, obat pembasmi jamur. Nystatine diberikan dalam bentuk cairan dan tablet. Yang cairan untuk membersihkan daerah mulut dan saluran tenggorokan, sedang tablet untuk lambung dan usus besar. Dan jika ada jamur di vagina, pasien juga harus diberi tablet dan salep, sementara suaminya pun harus memakai salep untuk mencegah efek ping-pong. Selama itu, Claudia harus ganti sikat gigi sedikitnya 2 kali.

Ia pun harus diet rendah gula (gula menyuburkan Candida) dan kaya serat. Jadi banyak makan sayuran dan salad, roti gandum (whole wheat) dan beras merah, serta pantang makan gula, kue-kue, softdrink. Setiap hari ia dianjurkan minum 1 sendok makan vinegar yang dicampur air atau dalam salad untuk melonggarkan ikatan jamur ragi dalam usus. Selama 3 minggu ini pasien akan merasa agak lemas, uring-uringan, dan mulutnya terasa kering sebagai efek detoks. Karena itu ia dianjurkan banyak minum air dan teh.

Tahap III: menyuburkan flora dalam perut
Begitu fase nystatine selesai, pada hari itu juga Claudia harus minum bakteri baik. Ini harus dilakukan cepat agar ruang yang ditinggalkan bakteri jahat tidak ditempati mikroba lain. Ditekankan bahwa bakteri harus yang hidup dan disimpan dalam lemari es agar tetap segar. Proses menyuburkan flora ini makan waktu 6-7 minggu.

Tahap IV: meningkatkan imunitas
Untuk meningkatkan imunitas pasien, darah diambil sebanyak 10 ml, ditaruh dalam tabung khusus dan harus sampai di laboratorium dalam waktu 24 jam. Menurut Klaus, sebaiknya darah diambil saat alergi sedang parah-parahnya atau saat terjadi provokasi oleh makanan.

Pengambilan darah ini dilakukan pada permulaan terapi, jadi sebelum tahap II. Selama 3 minggu, darah ini diproses di lab, yaitu dipisahkan IgE nya, (imunoglobulin yang bisa menimbulkan reaksi alergi) dan diubah strukturnya. IgE yang telah diubah strukturnya ini disuntikkan kembali ke dalam tubuh pasien secara bertahap dari dosis paling kecil dan paling encer, misalnya 0,2 ml dengan konsentrasi 10-16 sampai konsentrasi paling pekat 10-4 sebanyak 1 ml.

IgE yang telah diubah ini akan berfungsi sebagai antigen yang menimbulkan reaksi pembentukan antibodi untuk menumpas dan menetralisasi IgE. Proses ini disebut desensibilisasi, menormalkan sistem imun yang terlalu reaktif.

Perhitungan kepekatan dan dosis yang disuntikkan secara subcutane (di bawah kulit) harus cermat. Kalau suatu saat alergi makin memburuk, berarti konsentrasi dan dosis harus dikurangi dan jadwal mundur 2 langkah. Seluruh proses ini makan waktu 5-6 minggu.

Selama 3 minggu menunggu darah diproses di lab pasien diberi thymus dalam bentuk obat tetes atau injeksi untuk menguatkan sistem imun. Dengan sistem imun yang telah diperkuat, diharapkan proses desensibilisasi bisa berjalan dengan mulus.

Sumber: Nirmala, edisi Mei 2008

Cegah gangguan pencernaan

Pengalaman Mia, seorang karyawati sebuah perusahaan di Jakarta boleh jadi serupa dengan Anda. Jam kerja kantor yang dipatok nine to five kerap dilanggarnya. Tidak hanya bandel mengenai jam kerja, Mia sering lupa memerhatikan masalah pencernaan alias agak sembarangan menjaga pola makan.

Alhasil dia menderita masalah pencernaan karena menu makanannya kurang seimbang. Dulu, dia doyan melahap makanan yang kurang sehat dan tidak kaya serat seperti gorengan.

"Saya buang air besar [BAB] 2-3 hari sekali, padahal orang lain bisa setiap hari." Saat menyadari ada yang salah, dia mencoba mengobati masalah pencernaannya. Pertama, dia mencoba membeli obat-obatan herbal yang dijual bebas di apotek. Pada waktu awal mencoba, obat-obatan itu sangat tokcer. Mia pun ketagihan menggunakannya.

Lama kelamaan, dosis biasa obat herbal tadi tidak mempan untuk menghilangkan masalah pencernaannya. Mia lantas menambah dosis agar BAB- nya tetap normal. Lagi-lagi, perempuan mungil ini menyadari ada yang salah. Dia menilai konsumsi obat herbalnya sudah berlebihan.

Ahli Gizi Fiastuti Witjaksono menyayangkan banyak orang menganggap sepele masalah gangguan pencernaan. Gejala seperti konstipasi, sembelit, dan susah buang besar yang mengganggu, dianggap tidak serius. "Padahal gejala seperti itu memicu masalah yang lebih serius, misalnya kanker usus besar."

Menurut studi yang dilakukan IPSOS, masyarakat Indonesia ternyata rentan terhadap permasalahan kesehatan akibat kurang lancarnya pencernaan. Secara reguler 94% orang Indonesia mengalami konstipasi, 87% perut kembung, dan 83% lainnya mengalami kedua gejala tadi.

Penyebab dari semua itu adalah pola makan yang tidak sehat, misalnya tidak terbiasa sarapan, mengonsumsi makanan berlemak, dan kurang asupan serat. Padahal makanan yang dikonsumsi sehari-hari harus seimbang antara karbohidrat, protein, kalori, dan lemak. Tidak seimbang

Studi tersebut semakin menguatkan diagnosa bahwa masalah pencernaan yang dialami masyarakat Indonesia kebanyakan disebabkan pilihan makanan yang tidak seimbang. Menurut Fiastuti, kesibukan sehari-hari membuat orang terlena.

Sarapan atau makan siang yang diganti dengan camilan ringan seperti gorengan yang justru memicu masalah pencernaan. Lagi-lagi dia menyayangkan perempuan yang menjalani diet berpikiran sah-sah saja mengganti menu utama dengan makanan ringan.

"Selain tidak bergizi, makanan ringan yang dipilih bisa menghambat pencernaan mereka."

Hal itu malah membuat kondisi tubuh dan pikiran tidak nyaman. Studi yang dilakukan IPSOS juga menyebutkan gangguan pencernaan berdampak pada fisik, mulai kurang energi, insomnia, sementara dampak psikis seperti perasaan kurang nyaman dan pecah konsentrasi.

Tidak jarang dijumpai hal itu menjalar kepada buruknya temperamen. Dampak lanjutannya adalah depresi berkepanjangan, dan parahnya itu bisa memengaruhi kualitas hubungan dengan orang lain.

Menurut Fiastuti, menjaga kesehatan pencernaan sebenarnya cukup mudah. Tahap awal, lakukan penilaian pola makan dan kebiasaan untuk mengukur kesehatan pencernaan terlebih dulu. Ada beberapa hal yang menunjukkan Anda mengalami gangguan pencernaan. Sendawa setelah makan, itu merupakan salah satu indikasi adanya gangguan pencernaan.

Mengubah pola makan diselingi gaya hidup sehat seperti berolahraga dan memilih jenis makanan amat membantu mengurangi pencernaan. Apabila perlu, gunakan jasa ahli gizi untuk mengubah kebiasaan yang tidak menyehatkan.

Untuk membantu pencernaan, saluran pencernaan membutuhkan asupan yang mengandung probiotik khusus. Salah satunya Probiotik Bifidusbacterium Animalis DN 173010. Zat tersebut telah terbukti secara klinis dapat membantu masalah pencernaan orang dewasa dan usia lanjut, terutama kaum perempuan.

Probiotik Bifidusbacterium Animalis DN 173010 mudah dijumpai, salah satunya dalam produk Yogurt Activia. Untuk bekerja maksimal, probiotik itu memerlukan rentang waktu 14 hari dalam pencernaan manusia.

Kembali ke Mia, dia merasa bersyukur seorang kawan mengenalkannya dengan Yogurt Activia. Setiap hari dia tidak lupa menyempatkan mengonsumsinya sebelum tidur. Keluhan lama seperti susah BAB tidak lagi dirasakan. BAB menjadi ritual wajib setiap hari buat Mia.

Badannya kini lebih ringan dan nyaman melakukan beragam aktivitas. Karena rasanya enak, Mia kerap menyantap dua Yogurt Activia setiap hari beragam rasa seperti jeruk, mangga, dan stroberi. Nah, ada baiknya sisihkan waktu untuk memerhatikan diri mulai sekarang. Tentunya Anda tidak mau hal kecil seperti makan sembarangan menjalar menjadi bibit kanker usus besar kan? (redaksi@bisnis. co.id)

Mau Sehat? Makan Ubi!

Sumber utama karbohidrat yang baik untuk penderita diabetes karena kandungan gulanya sederhana. Ubi jalar merah juga sangat kaya akan pro vitamin A atau retinol. Bayangkan, di dalam 100 gr ubi jalar merah terkandung 2310 mcg (setara dengan satu tablet vitamin A). Bahkan dibandingkan bayam dan kangung, kandungan vitamin A ubi jalar merah masih setingkat lebih tinggi. Keistimewaan ubi ini juga terletak pada kandungan seratnya yang sangat tinggi. Bagus untuk mencegah kanker saluran pencernaan dan mengikat zat karsinogen penyebab kanker di dalam tubuh.


Berikut kandungan zat gizi ubi jalar merah/100 g selengkapnya:
Protein 1.8 g
Lemak 0.7 g
Karbohidrat 27.9 g
Mineral 1.1 g
Kalsium 49 mg
Vitamin A (retinol) 2310 mcg
Vitamin C (askorbat) 20 mg
Sumber: Oey Kam Nio/FKUI

Manfaat Buah Tin

Jenis Buah tin yang paling baik adalah tin putih, manakala ia matang dan dikupas. Tin yang segar lebih baik daripada tin kering. Ia adalah buah-buahan yang paling Bergizi. Ia bertindak sebagai Obat Pencahar bagi konstitusi tubuh dan mehilangkan dahaga yang disebabkan lender. Buah tin menghilangkan batuk yang kronis, bertindak sebagai diuretic dan membersihkan perintang – perintang.

Makan buah tin dengan perut kosong sangat berguna dalam membuka saluran altimeter, terutama jika dimakan dengan buah almon dan walnut

Menurut Ilmu Kedokteran Buah Tin memiliki berbagai manfaat pengobatan bagi sejumlah penyakit. Diantaranya :
1. Untuk mengobati susah buang air besar
2. Untuk Mengobati penyakit usus atau lambung
3. Untuk mengobati luka atau bisul
4. Untuk mengobati haid yang tidak teratur

Anngur Merah, Rahasia Panjang Umur

Sebuah campuran yang terdiri dari bahan minuman anggur merah ternyata mampu menjadi sebuah minuman yang menyehatkan dan disebut mampu sebagai sebuah penguak tabir panjang usianya seseorang. Demikian kesimpulan hasil penelitian yang dilakukan oleh David Sinclair dari Harvard Medical School (Boston).

Para peneliti menemukan kenyataan bahwa aksi `resveratrol` pada buah dan sutra sama dengan aksi yang dikenal sebagai metode untuk memperpanjang hidup para binatang termasuk monyet. Hasil penemuan inilah yang membuka kemungkinan orang biasa mendapatkan sebuah pil yang bisa menguntungkan bagi diet dan memperpanjang usia.
"Kami menemukan bahwa senyawa kimia yang bisa memperpanjang harapan hidup disetiap organisme," ujar David Sinclair, pimpinan penelitian. "Besar harapan kami untuk segera melihat sebuah molekul yang bisa mengatasi ancaman penyakit lanjut usia seperti diabetes."

Sinclair dan rekannya dari Universitas Connecticut dan Universitas Brown Rhode Island mengatakan mereka kini sedang mencari kombinasi campuran yang bisa berdampak pada pembatasan kalori pada tubuh. Para ilmuwan kini memofuskan perhartian pada molekul yang disebut dengan `Sir2` yang didapat dari protein atau sirtuins.
Molekul ini banyak ditemukan di bakteri dan bisa digunakan untuk melawan dampak penuaan. "Kami tengah mencari molekul yang mampu aktif seperti pada sirtuin protein," jelas Sinclair. Tahun silam ia melaporkan bahwa senyawa kimia resveratrol mampu memperpanjang usia. Kini Sinclair melakukan percobaa pada buah yang bisa berbagi pada proses biologis pada manusia.

"Jika kami berikan campuran ini kepada binatang maka mereka akan bertambah panjang usianya dan lebih sehat," ujarnya. Sejauh ini Sinclair sedang mengembangkan `Sirtris` dalam bentuk pil yang disebut dengan `Longevinex`. Ia telah melakukan pengetesan campuran ini pada tikus yang disebut-sebut sangat dekat hubunganya dengan manusia.

"Jika bekerja dengan baik di tikus maka saya sangat percaya bias bekerja pada manusia," tekadnya. Ia menolak anggapan bahwa ia ingin memasarkan formula itu dalam bentuk pil. Ia mengatakan apa yang ia lakukan hanyalah berupaya menemukan molekul yang bisa memperpanjang kesehatan manusia dan tidak hanya sekedar lebih lama hidupnya.

Healthy Diet With Food Combining

What is food combining? Food Combining is accelerating eating behavior with body mechanism. Your body digestive system have three periode : digest, absorb and waste. So with food combining your eating behaviour will be base on your body rhytim.


Digest periode : betwen 12 am until 8 pm , during this time you can have solid food like carbohidrat.


Absorb Periode : betwen 8 pm until 4 am, after your body digest all food that you’ve eat. During this time your body will absorb all the food and send it all to your body. During this time must take arrest and take a sleep.


Waste Periode : between 4 am until 12 am , this periode will take alo of energy . It’s will be much better if you are not eating solid food cos it will take a lot of energy too. Fruit juice will be much better for this periode.

Jeruk Purut Pengobat Kulit Bersisik

Di beberapa jenis masakan orang mencampurkan daun jeruk purut sebagai bumbunya. Tak hanya daunnya, jeruk ini juga digunakan untuk kue, atau dibuat manisan. Jeruk purut (Citrus hystrix DC) biasanya ditanam orang di kebun atau pekarangan rumah. Daun jeruk perut adalah daun majemuk yang bentuknya menyirip dan beranak daun satu.

Pada buku Atlas Tumbuhan Obat Indonesia karangan Dr Setiawan Dalimartha, seperti dikutip situs pusat data Perhimpunan Rumah Sakit Seluruh Indonesia (Persi) disebutkan, sebagian tangkai daun jeruk perut melebar menyerupai anak daun. Helaian daunnya berbentuk bulat telur sampai lonjong, dengan pangkal membundar atau tumpul. Ujungnya tumpul sampai meruncing, sedangkan tepi beringgit.

Panjang daunnya sekitar 8-15 sentimeter, dan lebar 2-6 sentimeter. Kedua permukaan daun licin dengan bintik-bintik kecil berwarna jernih. Permukaan atasnya berwarna hijau tua agak mengkilap, sementara permukaan bawah berwarna hijau muda atau kekuningan, buram, dan jika diremas akan berbau harum. Bunga tanaman jeruk perut ini berbentuk bintang dan berwarna putih kemerah-merahan atau putih kekuning-kuningan. Bentuk buahnya bulat telur, kulitnya berwarna hijau berkerut, berbenjol-benjol dan rasanya asam agak pahit. Tanaman ini biasanya diperbanyak dengan menggunakan cangkok, atau biji.

Tumbuhan ini memiliki banyak khasiat untuk menyembuhkan berbagai penyakit. Daunnya sendiri berkhasiat sebagai stimulan dan penyegar. Kulit buahnya berkhasiat sebagai stimulan, berbau khas aromatik dengan rasa yang agak asin, dan lama-kelamaan agak pahit. Daun jeruk purut mengandung zat tanin (1,8 persen), steroid triterpenoid dan minyak asiri (1-1,5 persen v/b).

Sementara kulit buahnya mengandung zat saponin, tanin (satu persen), steroid triterpenoid dan minyak asiri yang mengandung sitrat (2-2,5 persen v/b).Bagian yang digunakan untuk pengobatan adalah buah dan daun. Buahnya sendiri bisa digunakan untuk mengatasi berbagai jenis penyakit seperti influenza, badan terasa lelah, rambut kepala berbau (untuk mewangikan kulit), kulit bersisik dan mengelupas. Sedangkan daunnya bisa untuk mengatasi badan letih dan lemah sehabis sakit berat. Untuk mengobati influenza, potonglah sebuah jeruk purut yang sudah masak dan banyak airnya, lalu peras. Seduh air perasannya dengan 60 cc air panas kemudian diminum sekaligus selagi hangat. Untuk mengobati kulit yang bersisik dan mengelupas, belahlah jeruk purut yang sudah tua menjadi dua bagian. Lalu gosokkan pada kulit yang bersisik, kering dan mudah mengelupas. Lakukan satu kali sehari, pada malam hari sebelum tidur.

Sedangkan untuk mengatasi badan lelah dan lemah sesudah bekerja keras, atau sehabis sembuh dari sakit yang berat, sediakan dua genggam daun jeruk purut yang masih segar. Lalu rebuslah dalam tiga liter air hingga mendidih atau selama kurang lebih 10 menit. Setelah itu, campurkan ramuan tersebut ke dalam seember air hangat, lalu gunakan untuk mandi

http://www.indonesiaindonesia.com

Anggur Merah Rahasia Panjang Umur

Sebuah campuran yang terdiri dari bahan minuman anggur merah ternyata mampu menjadi sebuah minuman yang menyehatkan dan disebut mampu sebagai sebuah penguak tabir panjang usianya seseorang. Demikian kesimpulan hasil penelitian yang dilakukan oleh David Sinclair dari Harvard Medical School (Boston).
Para peneliti menemukan kenyataan bahwa aksi `resveratrol` pada buah dan sutra sama dengan aksi yang dikenal sebagai metode untuk memperpanjang hidup para binatang termasuk monyet. Hasil penemuan inilah yang membuka kemungkinan orang biasa mendapatkan sebuah pil yang bisa menguntungkan bagi diet dan memperpanjang usia.
"Kami menemukan bahwa senyawa kimia yang bisa memperpanjang harapan hidup disetiap organisme," ujar David Sinclair, pimpinan penelitian. "Besar harapan kami untuk segera melihat sebuah molekul yang bisa mengatasi ancaman penyakit lanjut usia seperti diabetes."
Sinclair dan rekannya dari Universitas Connecticut dan Universitas Brown Rhode Island mengatakan mereka kini sedang mencari kombinasi campuran yang bisa berdampak pada pembatasan kalori pada tubuh. Para ilmuwan kini memofuskan perhartian pada molekul yang disebut dengan `Sir2` yang didapat dari protein atau sirtuins.
Molekul ini banyak ditemukan di bakteri dan bisa digunakan untuk melawan dampak penuaan. "Kami tengah mencari molekul yang mampu aktif seperti pada sirtuin protein," jelas Sinclair. Tahun silam ia melaporkan bahwa senyawa kimia resveratrol mampu memperpanjang usia. Kini Sinclair melakukan percobaa pada buah yang bisa berbagi pada proses biologis pada manusia.
"Jika kami berikan campuran ini kepada binatang maka mereka akan bertambah panjang usianya dan lebih sehat," ujarnya. Sejauh ini Sinclair sedang mengembangkan `Sirtris` dalam bentuk pil yang disebut dengan `Longevinex`. Ia telah melakukan pengetesan campuran ini pada tikus yang disebut-sebut sangat dekat hubunganya dengan manusia. "Jika bekerja dengan baik di tikus maka saya sangat percaya bias bekerja pada manusia," tekadnya. Ia menolak anggapan bahwa ia ingin memasarkan formula itu dalam bentuk pil. Ia mengatakan apa yang ia lakukan hanyalah berupaya menemukan molekul yang bisa memperpanjang kesehatan manusia dan tidak hanya sekedar lebih lama hidupnya

Manfaat Buah Tin

Benefit of Fruit Tin
best Fruit tin Type is white tin, which scorpion he are matured and pared. fresh Tin better than dry tin. He is most Nutritious fruits. He act as the Drug Pencahar for body constitution and eliminate the thirst caused [by] lender. fruit Tin eliminate to cough chronic, acting as diuretic and clean the barrier
Eat the fruit tin with the empty stomach very useful in opening altimeter channel, especially if eaten with the fruit of almon and walnut
According To Medical Science of Fruit Tin own various medication benefit for a number of disease. Between
1. To cure hard defecate
2. To Cure the intestine disease or bounce up
3. To cure the hurt or ulcerate
4. To cure the not regular menstruation

10 Manfaat Air

Setiap hari kita bersentuhan dengannya. Sejak dini hari hingga hendak beranjak tidur kita menggunakannya untuk membersihkan wajah dan tubuh. Ia juga sebagai pelega di saat haus. Air telah menjadi sahabat lama yang setia. Khasiatnya untuk menyehatkan dan menyegarkan tubuh sudah tak asing lagi. Tapi sesungguhnya masih banyak rahasia manfaat air yang tak kita sadari.Segelas airs saat cuaca panas, sangat melegakan dahaga. Bermain di bawah shower dengan air hangat, dap keramas setiap hari, sungguh menyegarkan. Air yang bersih untuk membersihkan tubuh (mandi) dua kali sehari disarankan para ahli kesehatan. Demikian pula pakar kecantikan menganjurkan agar rambut dikeramas dua hari sekali akan menjaga rambut dari kerusakan. Air memang sangat berguna. Sentuhan air yang memiliki rumus H2O ini mampu membuat badan jadi sehat dan segar.Para dokter juga menyarankan agar mengonsumsi air putih 8-10 gelas setiap hari agar metabolisme tubuh berjalan baik dap normal. Dan, Anda pasti juga membutuhkan air untuk minum obat kan? Bahkan untuk membersihkan peralatan makan, mencuci mobil, pakaian dan sebagainya senantiasa membutuhkan air. Kita memang tak bisa lepas dari air. Air sangat berperan dalam hidup dan kehidupan kita.Sekitar 80% tubuh manusia terdiri dari air. Otak dan darah adalah dua organ penting yang memiliki kadar air di atas 80 %. Otak memiliki komponen air sebanyak 90%, sementara darah memiliki komponen air 95 %.. Sedikitnya, secara normal kita butuh 2 liter sehari atau 8 gelas sehari. Bagi perokok jumlah tersebut harus ditambah setengahnya. Air tersebut diperlukan untuk mengganti cairan yang keluar dari tubuh lewat air seni, keringat, pemapasan, dm sekresi.Kurang Air, Bahaya bagi Darah Jika Anda mengonsumsi kurang dari 8 gelas itu, tidak apa-apa. Tapi tubuh akan menyeimbangkan diri dengan jalan mengambil sumber dari komponen tubuh sendiri. Di antaranya dari darah. Tapi, kekurangan air bagi darah amat berbahaya bagi tubuh. Sebab, darah akan menjadi kental. Akibatnya, perjalanan darah sebagai alat transportasi oksigen dan zat-zat makanan pun bisa terganggu.Darah yang kental tersebut juga akan melewati ginjal yang berfungsi sebagai filter atau alat untuk menyaring racun dari darah. Ginjal memiliki saringan yang sangat halus, sehingga jika harus menyaring darah yang kental maka ginjal harus kerja ekstra keras. Bukan tidak mungkin ginjal akan rusak dan bisa saja kelak akan mengalami cuci darah. .Itu pengaruh kurang air terhadap kerja darah dan ginjal. Bagaimana dengan otak? Perjalanan darah yang kental tersebut juga akan terhambat saat melewati otak. Padahal, sel-sel otak paling boros mengonsumsi makanan dan oksigen yang dibawa oleh darah. Sehingga fungsi sel-sel otak tidak berjalan optimal dan bahkan bisa cepat mati. Kondisi tersebut akan semakin memicu timbulnya stroke. Karena itu jangan sampai kekurangan air.10 Manfaat Air1. Memperlancar sistem pencernaan Mengonsumsi air cukup dalam sehari akan memperlancar sistem pencernaan sehingga kita akan terhindari dari masalah-masalah pencernaan seperti maag ataupun sembelit. Pembakaran kalori akan berjalan efisien.2. Air putih membantu memperlambat tumbuhnya zat-zat penyebab kanker, plus mencegah penyakit batu ginjal dan hati. Minum air putih akan membuat tubuh lebih berenergi.3. Perawatan Kecantikan Bila Anda kurang minum air putih, tubuh akan menyerap kandungan air dalam kulit sehingga kulit menjadi kering dan berkerut. Selain itu, air putih dapat melindungi kulit dari luar, sekaligus melembapkan dan menyehatkan kulit.Untuk menjaga kecantikan pun, kebersihan tubuh hares benar-benar diperhatikan, ditambah lagi minum air putih 8 - 10 gelas sehari.Sejak ratusan tahun sebelum Masehi bangsa Romawi sudah mengenal khasiat mandi, entah mandi susu atau berendam di kolam air bersih yang dilengkapi pancuran dan wewangian. Tujuannya agar tubuh bersih, sehat, dan wangi.Sekarang ada istilah Spa. Perawatan tubuh yang tak sekadar berendam dengan air bersih, tapi juga dipadu dengan perawatan kecantikan, kesehatan jasmani dan jiwa, serta kebugaran. Agar efeknya lebih terasa, spa juga menggunakan bahan-bahan atau cara alami seperti dengan aromaterapi, mandi rempah, body scrub, body wrap, pengaturan gizi, yoga, meditasi. Asal tahu saja, konsep Spa itu diambil dari bahasa Yunani sante par aqua, artinya kesehatan melalui terapi air.Saat ini, cukup banyak pengusaha yang membuka spa di pedesaan yang dekat dengan somber air yang mengandung mineral yang baik untuk kecantikan dan kesehatan tubuh. Sebut saja di Ciater yang memiliki kandungan mineral dan sangat segar untuk membersihkan tubuh,4. Untuk Kesuburan Meningkatkan produksi hormon testosteron pada pria serta hormon estrogen pada wanita.Menurut basil penelitian dari sebuah lembaga riset trombosis di London, Inggris, jika seseorang selalu mandi dengan air dingin maka peredaran darahnya lancar dan tubuh terasa lebih segar dan bugar. Mandi dengan air dingin akan meningkatkan produksi sel darah putih dalam tubuh serta meningkatkan kemampuan seseorang terhadap serangan virus. Bahkan, mandi dengan air dingin di waktu pagi dapat meningkatkan produksi hormon testosteron pada pria serta hormon estrogen pada wanita. Dengan begitu kesuburan serta kegairahan seksual pun akan meningkat. Selain itu jaringan kulit membaik, kuku lebih sehat dan kuat, tak mudah retak.5. Menyehatkan Jantung Air juga diyakini dapat ikut menyembuhkan penyakit jantung, rematik, kerusakan kulit, penyakit saluran papas, usus, dap penyakit kewanitaan, dll.Bahkan saat ini cukup banyak pengobatan altenatif yang memanfaatkan kemanjuran air putih. Ada pula pengobatan dengan cara berendam dalam air yang mengandung magnet, kadar garam tinggi, belerang atau zat kimia lain yang bisa meningkatkan kesehatan.Kawasan Ciater yang terletak 32 km di sebelah utara Bandung tak hanya memiliki udara yang sejuk dap indah sehingga menarik pada wisatawan, tapi juga memiliki air papas alarm. Mereka meyakini, air pangs alarm di sang dapat membantu mengobati penyakit. Menurut penelitian, air panas Ciater mengandung bahan mineral aluminium cukup tinggi. Menurut klasifikasi balneologi (ilmu yang mempelajari khasiat terapi mandi), air pangs Ciater termasuk daiam kategori calcium magnesium chloride sulfate thermomineral hypertherma dengan kandungan aluminium tinggi(38,5%) serta pH sangat asam (2,45).6. Sebagai obat stroke Air panas kategori Ciater tak hanya digunakan untuk mengobati berbaai penyakit kulit, tapi juga efektif untuk mengobati lumpuh, seperti karena stroke. Sebab, air tersebut dapat membantu memperkuat kembali otot-otot dan ligamen serta memperlancar sistem peredaran darah dan sistem pernapasan. Efek hidrostatik dap hidrodinamik air Ciater membantu menopang berat badan saat latihan berjalan. Sedangkan efek panas menyebabkan pelebaran pembuluh darah, meningkatkan sirkulasi darah dap oksigenisasi jaringan, sehingga mencegah kekakuan otot, menghilangkan rasa nyeri serta menenangkan pikiran.Kandungan ion-ion terutama khlor, magnesium, hidrogen karbonat dan sulfat dalam air Ciater, membantu pelebaran pembuluh darah sehingga meningkatkan sirkulasi darah. Selain itu pH airnya mampu mensterilkan kulit. Maklum saja, karena lingkungan yang sangat asam kuman-kuman akan mati.7. Efek Relaksasi Cobalah berdiri di bawah shower dan rasakan efeknya di tubuh. Pancuran air yang jatuh ke tubuh terasa seperti pijatan dan mampu menghilangkan rasa capek karena terasa seperti dipijat. Sejumlah pakar pengobatan alternatif mengatakan, bahwa bersentuhan dengan air mancur, berjalan-jalan di sekitar air terjun, atau sungai dan taman dengan banyak pancuran, akan memperoleh khasiat ion-ion negatif. Ion-ion negatif yang timbul karena butiran-butiran air yang berbenturan itu bisa meredakan rasa sakit, menetralkan racun, memerangi penyakit, serta membantu menyerap dan memanfaatkan oksigen. Ion negatif dalam aliran darah akan mempercepat pengiriman oksigen ke dalam sel dan jaringan.Bukan itu saja jika mengalami ketegangan otot dapat dilegakan dengan mandi air hangat bersuhu sekitar 37 derajat C. Selagi kaki terasa pegal kita sering dianjurkan untuk merendam kaki dengan air hangat dicampur sedikit garam. Nah, jika Anda punya shower di rumah cobalah mandi dan nikmati hasilnya. Oh ya, shower di rumah juga menghasilkan ion negatif.8. Menguruskan Badan Air putih juga bersifat menghilangkan kotoran-kotoran dalam tubuh yang akan lebih cepat keluar lewat urine. Bagi yang ingin menguruskan badan pun, minum air hangat sebelum makan (sehingga merasa agak kenyang) merupakan satu cara untuk mengurangi jumlah makanan yang masuk. Apalagi air tidak mengandung kalori, gula, ataupun lemak. Namun yang terbaik adalah minum air putih pada suhu sedang, tidak terlalu panas, dan tidak terlalu dingin.9. Sebagai terapi Di negara maju terapi air sudah banyak dilakukan. Dua pakar asal Jerman, Vincenz Priesnitz dan Pastor Sebastian Kneipp, memanfaatkan air hangat dan dingin. Semula pasien dimasukkan ke dalam bak air hangat agar berkeringat, kemudian dipindah ke bak air dingin, lalu diminta pula untuk berjalan-jalan sebentar agar berkeringat lagi. Terakhir, pasien mandi lagi dengan air dingin. Pertukaran suhu dari panas ke dingin inilah yang menjadi kunci rahasia pengobatan ini. Manfaatnya untuk menstabilkan kerja jantung dan peredaran darah.Terapi unik lainnya adalah gabungan antara terapi air dan bunyi. Liquid sound, dipraktikkan di Klinik Bad Sulza, Rhuringen, Jerman. Caranya, dengan kedua tangan disilangkan di belakang, tubuh pasien diapungkan di permukaan air kolam dalam posisi telentang. Tubuhnya bisa terapung seperti di Laut Mati karena air kolam tersebut mengandung garam 3%.Dalam posisi seperti itu telinga pasien yang terendam di dalam air bisa mendengar dengan jelas alunan musik yang mengalun lewat beberapa pengeras suara, yang dipasang di dasar kolam. Biasanya dipilih musik irama lembut agar lebih menenangkan. Konon sehabis berendam, badan terasa enteng dan segar, Pikiran pun jadi jernih.10 Tubuh Lebih bugar Khasiat air tak hanya untuk membersihkan tubuh saja tapi juga sebagai zat yang sangat diperlukan tubuh. Anda mungkin lebih dapat bertahan kekurangan makan beberapa hari ketimbang kurang air. Sebab, air merupakan bagian terbesar dalam komposisi tubuh manusia.Jumlah air yang menurun dalam tubuh, fungsi organ-organ tubuh juga akan menurun dan lebih mudah terganggu oleh bakteri, virus, dll. Namun, tubuh manusia mempunyai mekanisme dalam mempertahankan keseimbangan asupan air yang masuk dan yang dikeluarkan. Rasa haus pada setiap orang merupakan mekanisme normal dalam mempertahankan asupan air dalam tubuh. Air yang dibutuhkan tubuh kira-kira 2-2,5 l (8 - 10 gelas) per hari. Jumlah kebutuhan air ini sudah termasuk asupan air dari makanan (seperti dari kuah sup, soto, dll), minuman seperti susu, teh, kopi, sirup dll. Selain itu, asupan air juga diperoleh dari hasil metabolisme makanan yang dikonsumsi dan metabolisme jaringan di dalam tubuh.Nah, air juga dikeluarkan tubuh melalui air seni dan keringat. Jumlah air yang dikeluarkan tubuh melalui air seni sekitar 1 liter per hari. Kalau jumlah tinja yang dikeluarkan pada orang what sekitar 50 - 400 g/hari, kandungan aimya sekitar 60 - 90 % bobot tinja atau sekitar 50 - 60 ml air sehari.Sedangkan, air yang terbuang melalui keringat dan saluran napas dalam sehari maksimum 1 liter, tergantung suhu udara sekitar. Belum lagi faktor pengeluaran air melalui pernapasan. Seseorang yang mengalami demam, kandungan air dalam napasnya akan meningkat. Sebaliknya, jumlah air yang dihirup melalui napas berkurang akibat rendahnya kelembapan udara sekitamya.Tubuh akan menurun kondisinya bila kadar air menurun dan kita tidak segera memenuhi kebutuhan air tubuh tersebut. Kardiolog dari AS, Dr James M. Rippe memberi saran untuk minum air paling sedikit seliter lebih banyak dari apa yang dibutuhkan rasa haus kita. Pasalnya, kehilangan 4% cairan saja akan mengakibatkan penurunan kinerja kita sebanyak 22 %! Bisa dimengerti bila kehilangan 7%, kita akan mulai merasa lemah dan lesu.Asal tahu saja, aktivitas makin banyak maka makin banyak pula air yang terkuras dari tubuh. Untuk itu, pakar kesehatan mengingatkan agar jangan hanya minum bila terasa haus Kebiasaan banyak minum, apakah sedang haus atau tidak, merupakan kebiasaan sehat!Jika bekerja di ruang ber-AC, dianjurkan untuk minum lebih banyak karena udara yang dingin dan tubuh cepat mengalami dehidrasi. Banyak minum juga akan membantu kulit tidak cepat kering. Di ruang yang suhunya tidak tetap pun dianjurkan untuk membiasakan minum meski tidak terasa haus untuk menyeimbangkan suhu.Air juga dimanfaatkan bagi pemeluk agama seperti untuk berwudhu, air baptis dan sarana men gusir roh jahat. Nah, begitu manfaat air bukan. Tak hanya untuk kesehatan, kecantikan dan kebugaran tubuh. Jadi, jangan sampai menghiraukannya.

Mahkota Dewa Musuh Baru Aneka Penyakit

Dunia tanaman obat kini kedatangan "pendatang baru" yang lumayan hebat. Mahkota dewa namanya.
Ia bisa membuat penderita penyakit ringan macam gatal-gatal, pegal-pegal, atau flu, hingga penyakit berat seperti kanker dan diabetes, merasakan kesembuhan. Mengetahui khasiat tumbuhan satu ini, mungkin Anda segera berminat menanamnya. Betapa tidak. Tanaman ini ternyata punya khasiat luar biasa. Ia bisa menyembuhkan gangguan kesehatan dari yang ecek-ecek hingga yang nyaris tak ada harapan sembuh. Kalau cuma pegal-pegal, sehari dua hari bakal hilang.
Flu?
Wah, itu tugas yang juga bisa dibereskan dalam sehari dua hari. Diabetes pun bakal takluk dalam beberapa bulan.
Bagaimana dengan kanker?
Meski butuh waktu bulanan, tanaman ini pun sanggup melawannya sampai titik darah penghabisan. Paling tidak itu berdasarkan pengalaman empiris banyak orang, termasuk yang merasa sembuh dari penyakit pada organ hati atau jantung, hipertensi, rematik, serta asam urat.
Untuk mengolahnya jadi obat pun sangat gampang. Cuma dengan menyeduh "teh racik" terbuat dari kulit dan daging buah, cangkang buah, atau daunnya, bahan obat alami ini pun siap dipakai. Kalau enggak menghendaki rasa pahitnya, kita bisa sedikit bersusah payah mengolahnya menjadi ramuan instan. Rasanya ditanggung lebih sedap tanpa mengurangi khasiat.
Itulah mahkota dewa (Phaleria macrocarpa). Tanaman yang kabarnya berasal dari daratan Papua ini di Jawa Tengah dan Yogyakarta dijuluki makuto dewo, makuto rojo, atau makuto ratu. Orang Banten menyebutnya raja obat, karena khasiatnya bisa menyembuhkan berbagai penyakit. Sementara, orang-orang dari etnik Cina menamainya pau yang artinya obat pusaka.
Dari alergi hingga kanker
Sebagian orang mungkin pernah sekadar melihatnya, sebagian lagi mendengar namanya pun tidak pernah.
Wajar bila selama ini sangat sedikit orang tahu mahkota dewa. Apalagi khasiatnya. Bahkan, di banyak lembaga penelitian yang menangani tumbuhan berkhasiat obat belum ditemukan hasil penelitiannya.
Sampai saat ini, setidaknya baru dr. Regina Sumastuti dari Jurusan Farmakologi, Universitas Gadjah Mada yang telah menelitinya. Itu pun masih terbatas pada pengujian terhadap efek antihistamin atau antialergi.
Padahal, kalangan keraton Solo dan Yogyakarta telah lama mengenalnya dan memanfaatkannya sebagai tanaman obat. Beruntung, lama-lama manfaat luar biasa ini bocor ke kalangan awam.
Sekarang, tanaman ini seakan turun dari langit sebagai "dewa penyelamat" orang sakit. Berbagai kesaksian dikemukakan mereka yang telah merasakan khasiatnya. Dalam buku Mahkota Dewa Obat Pusaka Para Dewa karya Ning Harmanto, ketua Kerukunan Wanita Tani Bunga Lily, yang menekuni pengobatan dengan mahkota dewa, ada 26 orang yang mengakui keampuhannya atau ditulis berhasil sembuh dari sakitnya berkat mahkota dewa.
Di antara mereka adalah Tuti Ariestyani Winata, yang setelah menjalani operasi pengangkatan kista di rahim, mengalami kemunduran kondisi tubuh. Badannya kurus, perutnya membuncit seperti sedang hamil tua, jari-jari kakinya menggemuk, tekanan darahnya naik-turun, dan Hb-nya sangat rendah.
Beberapa dokter yang dikunjunginya memberikan diagnosis berbeda. Ada yang mendiagnosisnya menderita kanker hati, sirosis hati, dan ada pula yang menyatakan dia menderita hepatitis kronis. Tak kunjung memperoleh kepastian penyakit yang dideritanya, atas saran Ning, Tuti akhirnya mengonsumsi air rebusan daging buah mahkota dewa. Setelah enam bulan, Tuti merasa sembuh dan kondisi tubuhnya membaik kembali.
Selain Tuti, Diana yang berdomisili di Bekasi menyatakan berhasil sembuh dari penyakit kanker di payudara kanannya setelah menjalani operasi dua kali lagi untuk membersihkan kanker di payudara kirinya.
Anna Winata di Bogor dan Retno di Bekasi juga merasakan sehat kembali dari sakit kanker rahim berkat mahkota dewa. Ny. Parlan di Balikpapan pun berhasil menormalkan kadar gula darahnya berkat tumbuhan obat ini.
Masih banyak lagi contoh keberhasilan yang lain. Sayangnya, yang tidak berhasil tidak pernah terungkap, sehingga tidak bisa diketahui penyakit apa yang tidak mampu dilawan tanaman berbuah merah menyala ini.
Selama ini daun dan buah mahkota dewa dimanfaatkan masyarakat Indonesia, khususnya di Jawa, sebagai obat penyakit kulit, gatal-gatal, dan eksim. Penyakit tersebut ditandai dengan gejala gatal-gatal, pertanda adanya alergi terhadap agen tertentu yang mendorong sel-sel tubuh mengeluarkan histamin.
Soal kemampuan melawan penyakit kulit ini Sumastuti sudah membuktikannya. Dari penelitian secara in vitro menggunakan usus halus marmot, diketahui, memang benar daun dan buah mahkota dewa mempunyai efek antihistamin. Artinya, tanaman tersebut secara ilmiah bisa dipertanggungjawabk an penggunaannya sebagai obat gatal-gatal akibat gigitan serangga atau ulat bulu, eksim, dan penyakit lain akibat alergi.
Penelitian lain masih kita tunggu untuk membuktikan khasiat luar biasa seperti yang dirasakan beberapa orang di atas. Namun, cerita dari mulut ke mulut rupanya sudah membuat orang, terutama yang sakit berat dan umumnya hampir putus harapan, percaya. Maka, orang pun mulai beramai-ramai mencari bagian berkhasiat mahkota dewa.
Tak sedikit yang mencoba menanamnya di pekarangan rumah. Bahkan, ada yang melihat "wabah" ini sebagai peluang usaha untuk membudidayakan dan mengolahnya menjadi produk ramuan obat tradisional atau jamu dengan berbagai bentuk.
Dijadikan "teh"
Menanam mahkota dewa memang bukan perkara sulit. Tumbuhan, yang bisa hidup baik pada ketinggian 10 - 1.000 m dpl., ini bisa ditanam dari biji atau hasil cangkokan.
Meski penanamannya bisa di dalam pot atau langsung di tanah, pertumbuhannya akan lebih baik bila ditanam di tanah. Tanaman dari biji biasanya sudah berbuah pada umur 10 - 12 bulan. Yang berasal dari cangkokan, mestinya berbuah lebih cepat.
Buah inilah bagian yang paling banyak digunakan sebagai obat alami, di samping daun dan batang. Dari ketiga bagiannya, yakni kulit dan daging buah, cangkang (batok biji), serta biji, yang dimanfaatkan umumnya kulit dan daging buah serta cangkangnya. Buah muda berwarna hijau dan yang tua berwarna merah cerah.
"Khasiat buah muda dan tua sama saja," jelas Ning. Sayang, senyawa apa yang terkandung dalam bagian-bagian buah, masih belum terungkap secara detil. Cuma, Hutapea dkk. (1999), seperti dikutip Sumastuti, menyatakan, dalam daun dan kulit buah makuto dewo terkandung senyawa saponin dan flavonoid, yang masing-masing memiliki efek antialergi dan antihistamin.
Ning menulis, dalam keadaan segar, kulit dan daging buah muda mahkota dewa terasa sepet-sepet pahit. Sedangkan yang sudah tua sepet-sepet agak manis. Jika dimakan segar akan menimbulkan bengkak di mulut, sariawan, mabuk, bahkan keracunan. Apa penyebabnya, belum diketahui dengan pasti. Karenanya, tidak dianjurkan untuk mengonsumsinya dalam keadaan segar.
Cangkangnya memiliki rasa sepet-sepet pahit, lebih pahit dari kulit dan daging buah. Bagian ini juga tidak dianjurkan untuk dikonsumsi langsung karena dapat mengakibatkan mabuk, pusing, bahkan pingsan. Namun, setelah diolah, bagian ini lebih mujarab ketimbang kulit dan daging buah. Ia dapat mengobati penyakit berat macam kanker payudara, kanker rahim, sakit paru-paru, dan sirosis hati.
Ada alasan mengapa biji mahkota dewa tidak dikonsumsi. "Bijinya sangat beracun. Kalau mengunyahnya, kita bisa muntah-muntah dan lidah mati rasa," tambah Ning. Karenanya, bagian ini cuma digunakan sebagai obat luar untuk penyakit kulit.
Sudah tentu untuk menjadikan daging buah atau cangkangnya sebagai obat, perlu pengolahan terlebih dulu. Bisa dijadikan buah kering, teh racik, atau ramuan instan. Namun, yang sering dilakukan adalah dengan menjadikannya teh racik dan ramuan instan.
Bagian lain yang bisa dijadikan obat adalah batang dan daun. Menurut Ning dalam bukunya, batang mahkota dewa secara empiris bisa mengobati kanker tulang. Sedangkan daunnya bisa menyembuhkan lemah syahwat, disentri, alergi, dan tumor. Cara memanfaatkan daun adalah dengan merebus dan meminum airnya.
Jangan kaget. Begitu minum ramuan mahkota dewa, kita segera merasakan serangan kantuk. Efek ini normal. Efek lainnya adalah mabuk. Untuk menghilangkan efek ini dianjurkan untuk minum air lebih banyak. Untuk konsumsi selanjutnya, takaran mahkota dewa perlu dikurangi. Jika masih tetap mabuk, sebaiknya untuk sementara hentikan dulu. Di samping efek buruk tadi ternyata masih ada efek "baik"-nya. "Psst ... kadang-kadang kaum pria ada yang libidonya meningkat," bisik Ning.
Menurut Ning, dalam proses menyembuhkan penyakit dalam atau penyakit serius macam kanker rahim, setelah pasien mengonsumsi seduhan mahkota dewa badannya bisa merasakan panas-dingin, bahkan kadang kala mengeluarkan gumpalan darah berbau busuk. "Ini merupakan proses pembersihan penyakit," tulis Ning.
Penggunaannya bisa dalam bentuk ramuan tunggal bisa pula ramuan campuran. "Pencampuran dengan tumbuhan obat lain dimaksudkan untuk memperkuat khasiatnya dan menetralisir racun. Juga untuk mengurangi rasa tidak enaknya," tutur Ning, yang mengaku sering melayani "resep" yang ditulis beberapa dokter.
Upaya penyembuhan menggunakan ramuan mahkota dewa, menurut Ning, tidak bisa cepat membuahkan hasil. Pengobatannya perlu dilakukan beberapa kali. Bahkan untuk penyakit berat yang kronis perlu waktu lama. Yang perlu diperhatikan adalah takaran penggunaannya mesti tidak melebihi yang dianjurkan. Kalau takarannya berlebih, pengaruh yang tidak diinginkan bisa muncul.
Mesti diingat, wanita hamil muda dilarang mengonsumsi mahkota dewa. Seperti dikutip Ning, Sumastuti juga telah membuktikan mahkota dewa mampu berperan seperti oxytosin atau sintosinon yang dapat memacu kerja otot rahim sehingga memperlancar proses persalinan. Ini bisa membahayakan kehamilan yang masih muda.
Yang tak kalah penting, pesan Ning, dalam menggunakan ramuan mahkota dewa kita dianjurkan menyugesti atau menyakinkan diri bahwa ramuan ini manjur, berdoa untuk kesembuhan kita, dan tetap mengunjungi dokter untuk mengetahui perkembangan kesehatan kita. (intisari)
Resep untuk Menjinakkan Kanker
Pada orang dewasa, untuk mengobati kanker (payudara atau rahim) yang tidak terlalu parah atau sekadar upaya pencegahan, cukup gunakan satu sendok makan ramuan instan yang diseduh dengan segelas air minum. Minum sehari dua kali, pagi dan sore hari.
Bila penyakitnya serius, perlu ramuan campuran teh racik mahkota dewa dan kunyit putih instan. Caranya, kita rebus satu sendok teh teh racik mahkota dewa dalam tiga gelas air hingga airnya tinggal setengahnya. Lalu, tambahkan satu sendok teh kunyit putih instan. Ramuan ini diminum tiga kali sehari.
Untuk penyakit yang sangat serius dosis ini dibuat dua kali lipat atau sampai satu sendok makan teh racik mahkota dewa. Pengobatan ini memerlukan waktu 3 - 6 bulan. Setelah pasien merasa sembuh ramuan tetap dikonsumsi dengan takaran dikurangi.
Mengendalikan diabetes
Untuk mencegah atau mengobati penyakit diabetes yang tidak terlalu serius diperlukan 3 - 5 potong teh racik mahkota dewa yang direbus dalam tiga gelas air bersama tiga lembar daun salam. Perebusan dilakukan hingga air tinggal setengahnya. Ramuan ini diminum tiga hari sampai seminggu sekali. Sedangkan untuk mengobati diabetes parah kita merebus dengan cara yang sama: sesendok teh racik mahkota dewa dan tiga lembar daun salam. Ramuan diminum tiga kali sehari.

Manfaat Air

Berikut lim ahal yan Anda tidak tahu tentang air yang akan membuat Anda mulai meminum delapan gelas air per hari.

1. Karena 80% jaringan otak terdiri dari air, sangatlah penting untuk membuatnya tetap lembab karena dehidrasi dapat menurunkan konsentrasi dan performa otak. Air membantu cairan yang membawa protein dan enzim dalam otak sampai ke tujuan. Air juga mencuci otak dari radikal bebas yang merusak sel dan mengakibatkan berbagai penyakit.

2. Arhtritis (radang sendi), kanker, dan penyakit jantung merupakan penyakit serius yang dapat dicegah dengan minum air. Sambungan antarsendi memiliki bantalan yang menjadi peredam getaran dan melumaso persendian. Jika banyal air tersedia, friksi antarsambungan lebih sedikit dan kemungkinan Anda terkena arthritis semakin berkurang. Air juga membuang racun dari tubuh sehingga meminimalkan risiko terkena kanker. AIr juga membuang kelebihan garam pada tubuh yang menjadi penyebab naiknya tekanan darah sehingga mengurangi risiko terkena penyakit jantung.

3. Lapar? COba minum segelas air. Air tidak mengandung kalori atau lemak dan terbukti sebagai penahan lapar. Air juga mempercepat metabolsime tubuh dan mempercepat pembakaran kalori.

4. Air membantu produksi cairan ludah yang dapat mencegah lubang pada gigi karena air ludah menetralkan peningkatkan asam pada lapisan enamel gigi.

5. Manusia umumnya kehilangan dua sampai tiga gelas air perhari melalui proses bernapas dan keringat serta empat sampai lima gelas air melalui buang air dan olahraga. Nah, cairan yang hilang tersebut perlu diganti, namun jangan berlebihan. Hal ini dapat mengakibatkan masalah pada pencernaan, mual, bahkan koma. Namun tak perlu panik, orang dewasa yang sehat baru bisa overhydrated jika meminum air hingga dua galon dalam sehari.

Sumber: Area

Manfaat Semangka

Semangka dipercaya berasal dari gurun Kalahari, Afrika. Menurut para peneliti, buah ini pertama kali dipanen 5000 tahun yang lalu di Mesir dan menurut kepercayaan nenek moyang saat itu, buah ini terpakai untuk penguburan raja-raja agar roh mereka mendapat nutrisi di alam baka. Dan dari sanalah semangka dibawa keliling ke negara-negara didunia.Hari ini, kita tahu bahwa yang sudah dikubur jelas tidak bisa lagi menikmati nutrisi semangka. Kitalah yang berhak menikmati lezatnya dan betapa bergizinyabuah yang satu potongnya sama fungsinya dengan segelas air tersebut. Tapi ingat, ketika mengkonsumsi semangka, bagian hijau dekat kulitnya ialah bagian terpenting yang harus ikut anda makan selain warna merah/kuningnya saja. Apa saja fungsi semangka?
1. Jika anda sedang diet, maka semangka adalah teman baik anda. Buah ini bebas lemak dan memiliki kombinasi kadar gula terbatas dan kadar air berlimpah. Apalagi, buah yang satu ini bersifat cepat mengenyangkan di dalam lambung.

2. Semangka sangat baik bagi pengidap hipertensi. Kandungan air dan kaliumnya yang tinggi bisa menetralisasi tekanan darah.

3. Semangka juga mempergiat kerja jantung

4. Antioksidannya termasuk betakaroten dan vitamin C membantu sel-sel tubuh tetap sehat.

5. Semangka juga berfungsi untuk merangsang keluarnya air seni lebih deras sehingga sangat baik untuk mereka yang mengalami gangguan buang air kecil.

6. Semangka bisa dipakai untuk menurunkan demam

7. Semangka bisa mencegah sariawan dengan ampuh Apa benar semangka adalah buah anti kanker? Semua berawal dari likopen.

Likopen salah satu komponen karotenoid seperti halnya betakaroten. Tapi diibandingkan antioksidan lainnya, seperti vitamin C dan E, kekuatan likopen dalam memerangi radikal bebas jauh lebih ampuh. Radikal bebas berlangsung tak terkendali, baik karena pola makan yang kacau, polusi atau pikiran negatif, kekebalan tubuh akan menurun. Akibatnya ya berbagai macam penyakit dan kulit tubuhpun menjadi kering, suram, dan kendur.Dengan likopen yang terdapat dalam semangka, radikal bebas bisa langsung lumpuh!Likopen inilah yang mampu menumpas bibit kanker. Banyak makan semangka, bahkan setiap hari pun tak masalah, justru dapat menyusutkan risiko kanker mulut rahim dan kanker pankreas pada wanita. Terhadap kanker pencernaan, likopen semangka mampu mencegahnya hingga risikonya berkurang separuhnya, seperti kanker rongga mulut, kanker kerongkongan, kanker lambung, kanker usus besar, kanker anus. Begitu pula dengan kanker prostat. Wah!Selain itu, likopen berguna untuk membuat wajah tampak bercahaya, tampak segar dan lebih muda. Bagi lansia, semangka tidak hanya membantu memulihkangangguan kesehatan lebih cepat, namun juga membantu meningkatkan kemampuan mental dan ketajaman daya ingat.Semangka disebut BUAH KUAT untuk pria, benarkah?? Likopen dalam semangka juga menyumbangkan kasiat khusus untuk pria menikah. Buah ini bisameningkatkan kesuburan dan membantu membangkitkan gairah seksual pria. Bagi mereka yang rindu punya keturunan, buah ini juga bisa sangat membantu.Percaya atau tidak, penelitian menunjukkan bahwa senyawa sitrulin dalam semangka, memiliki efek afrosidiak yang sama hebatnya dengan viagra, tapisama sekali tanpa efek samping. Mau coba?Semangka lokal berbiji, semangka tanpa biji, semangka kuning, semangka merah, semangka impor, semangka bulat, semangka lonjong, atau varietas yangmanapun itu, semangka tetap buah unggul dan berkhasiat tinggi! Jadikan buah ini sebagai kado cinta anda untuk keluarga. Aman dinikmati seberapapun anda suka dan segarnya pun tiada tara.